2014年3月13日 星期四

布尿布使用心得

之前採買的12件布尿布裡,滿月前有的單一尺寸的布尿布對寶寶來說還太大,只有一半穿了比較剛好,所以還是會需要用到一些紙尿布,超過8磅之後就很少用紙尿布了。用到小尿布都穿不下了,淘汰了4件,之後再淘汰幾件鬆掉的,陸續添購幾件新的,到目前1歲10個月時是這10件在穿。大概10個月過後,晚上睡覺布尿布還是不太夠吸,漏尿過幾次後,晚上睡覺就都改用紙尿布了,媽媽不想冒吵醒小孩的風險。

到後來基本上晚上睡覺跟出門都用紙尿布,不過隨著寶寶越長越大,換尿布的次數越來越少,出門的次數越來越多,最近感覺布尿布的出勤率下降很多。我想一歲前用應該是最划算的,尤其寶寶很小的時候,常常剛換上去就又要換了,用布尿布就完全不會心疼,而且也不會尿布疹,真的很棒!

以下是拖搞超久的心得。(遮臉)

Hybrid款:
我覺得groVia跟Thirsties都很不錯,而且推薦買他們家自己的吸水墊,表面非常乾爽,乾到有時候我都會誤以為寶寶沒尿尿,摸到下層才發現非常的濕!不過大概到寶寶8個月大的時候,只用一個吸水墊不太夠,要多加一片才夠吸。Blueberry的尿布兜也蠻不錯的,圖案也可愛。

至於gDiaper,我們家寶寶用了會漏尿。不是每次都漏,但越用越常漏,他的中間是塑膠殼可以裝吸水墊,可是那邊跟大腿很不合,常常包到後來得大腿很緊肚子很鬆,但尿都從大腿那邊漏。gDiaper尺寸分很多,我們買剛好的,比其他所有的布尿布都小件,可是卻很不合身,真的一大包單一尺寸的反而不會漏。不知道是不是因為我們家寶寶比較瘦?但還在磅數範圍內,大腿都緊到有勒痕,讓我越包越不爽,大概包到接近磅數限制我就放棄用它了。

其他all in one或口袋型的

  • bumGenius

雖然現在還在用,但是其實已經鬆掉了,大腿處有一個大洞,布料也感覺觸感變差了一點,吸水墊更是變得好薄的感覺,跟一開始差很多,所以我後來都是拿Rumparooz的吸水墊來塞。

  • Mommy's Touch

這款的彈性很好,但也是很快鬆掉的一款,吸水性表現也不突出,不推薦。最後鬆掉的時候,不是像其他布尿布那種失去彈性的鬆掉,而是彈性過大的鬆掉,有一種整個都變大件的感覺。

  • Rumparooz

這款吸水性奇佳!寶寶4個月那一陣子都包它睡覺,可以一整晚都不漏尿又很乾爽。因為非常喜歡,所以很快又買了第二件,但是不知道為什麼,懷疑是該調成大一點的尺寸卻沒調,總之新的買回來才兩週,大腿處就跟舊的一起都鬆掉了!而且是誇張的完全失去彈性的鬆掉,寶寶穿上去大腿處會有一個大洞,就這樣完全無法再穿了...只有吸水墊可以繼續利用,就拿去裝在不那麼鬆的bumGenius尿布兜裡面。不知道該不該推薦給大家,在鬆掉前這款是我們心中的第一名。Q_Q

  • Blueberry

耐用度第一名!從出生一路到現在都還是愛用款。很吸水又很乾爽。不愧是大家推薦的Blueberry。這款的吸水墊很棒,不像bumGenius的洗到後來變好薄,而且尿布兜也很好清潔。


  • Bonnibuns 

中規中矩的一款。可是這款尿布兜配的吸水墊偏短,用到後來都有一種遮不夠的感覺,所以我就都拿其他的吸水墊來用,感覺就像是Hybrid款了。尿布兜的也不算非常合我們家寶寶的身材,所以不算是愛用款。號稱可以當泳褲,但我家寶寶都只有在浴缸脫光游泳,從來沒有泳褲需求。

  • groVia

本以為會跟Hybrid款的一樣很好用,沒想到...收到的時候就覺得不喜歡/_\ 設計上穿的方式就跟一般的尿布不一樣!一般的是最後扣在中間那塊布的上面,這款則是扣在中間那塊布的下面,用起來很不習慣也不順手。吸水墊也很窄小,感覺包覆性很差,吸水力不算好,因為這款比較晚購入,跟其他Hybrid款一樣需要多加一片才夠吸。但這款主要來是因為設計的穿法我不喜歡,尤其小孩8個月之後穿尿布非常不安份,這麼不順手的尿布就被我打入冷宮了,只有在不夠用的時候才會出動。

至於洗尿布有沒有很辛苦?
其實尿布都是洗衣機在洗的XD 只是如果有便便的話,會需要先把便便沖掉。

一開始我們有買liner回來墊在吸水墊上面,這樣大便的話就直接把liner丟掉就好了,可以少洗很多。可是有點懷疑這樣會比較容易紅屁屁,因為大便跟liner會整個貼著屁股,我們家寶寶只有紅屁屁過2次吧?不過因為新生兒一天10次大便,我想不紅屁屁也難,是我屁股也擦到痛了XD

剛滿月左右每天需要換8-13次尿布,不過喝母乳的寶寶大便幾乎不會臭,所以洗尿布沒有很痛苦。之後因為沒有那麼常便便,母乳寶寶有時候一週才便便一次,放liner在那邊空等也很浪費,索性就都不用了,其實有便便的尿布也沒有很難洗,都是沖一沖就好了。直到一歲多之後的便便尿布洗起來才開始令人討厭,喝過牛奶後的便便很臭...>___<

真的很不想洗便便尿布?就跟紙尿布搭配使用。
如果寶寶的便便時間很規律的話,可以在預期寶寶會便便的那次換穿紙尿布,或者像寶寶如果是一日一便,就在便便之後再換穿布尿布,就可以有效的減少洗便便尿布的次數。

其實我覺得也不用強求每次都用布尿布,一天可以少用幾個紙尿布就很好了。:) 希望這篇有幫助到大家,請多多支持使用布尿布,幫環保盡一份心力!

2013年3月19日 星期二

9-10M寶寶的戒奶睡&戒夜奶與自行入睡訓練

媽媽我不要睡覺 >_<
雖然印象中我們家小k從10週大左右就逐漸地睡過夜,到了4個月左右,幾乎都可以從晚上11點睡到隔天早上6.7點。但到了快6個月的時候,睡過夜的次數卻越來越少了...

平常小睡的狀況也很不好,有的時候可以自己玩一玩睡著,或是在揹巾裡睡著,但比較多的時候是奶喝一喝睡著。而且很快就會醒來,可以睡一個小時爸媽就偷笑了,睡到兩小時的話,就覺得那天真的是很幸運。久而久之,我們就開始對外宣稱,我們家小寶寶就是不愛睡覺,他真的睡得好少。

小k六個多月大的時候,我們帶他回台灣一個月。因為公婆就在隔壁房間,所以只要小k半夜一醒,我就奶睡他,大概每兩三個小時就要起來一次。那時候我天真的想著,一定是時差吧!加上有時候我們下午把寶寶托給公婆帶一下,有時就蓄意的讓他只吃副食品(因為是全母乳親餵的寶寶,不會用奶瓶 >_<),白天最長有9個小時沒餵奶的紀錄。所以我想寶寶晚上補奶也是挺正常的,他應該就是吃得不夠吧?過了三個禮拜,小k的作息終於穩定下來,晚上變成只夜奶一次,一個禮拜後,我們又回美國了。

哈哈,一定是時差吧?!晚上小k根本不睡啊!>_< 有時候奶睡也不管用的時候,我們就把他放在大人的中間,有時候他也不願意躺著,就坐著一直坐到睡著。又過了三個禮拜,好像作息又趨於穩定了,可是夜奶卻沒有減少,尤其是晚上12點多,簡直就像是鬧鐘一樣,剛好差不多就是我們大人要去睡的時候,小k就醒來,之後又每三小時就醒來一次,實在好累。那一個月,小k最長的連續睡眠是5個多小時,只發生兩次。=.=

這時小k已經快9個月大了。以前總想著小寶寶長大了就可以睡過夜,嗚嗚,沒想到我們家的寶寶都這麼大了還要夜奶這麼多次。可惡,但養成奶睡習慣的也是我自己,怨不了別人,畢竟奶睡太方便了,都不用聽小孩的哭聲,又可以很快的放倒小孩。現在報應來了,小k變成了沒有奶就不會自己睡的小孩。

有時候覺得他根本不餓,不想餵他,但哄睡常常失敗。也曾經想要嘗試保母崔西的P.U.P.D法,我抱起抱下搞了快兩小時,小k毫不領情,而且一放躺就立刻翻身爬起,抓著欄杆站起來。沒錯,會站以後的寶寶更難纏,半夜醒來也是一直要站起來不肯躺回去,後來半夜奶睡或抱抱哄睡失敗的話,我就選擇在小孩房的客床陪睡,把小k壓住,他才不會立刻要翻身爬走去探險,過一陣子他才會默默睡著,但常常媽媽就先被哄睡了。/_\

終於,我去看了傳說中瓜老師的blog,開始想著,莫非是小k白天都太累,所以小睡才睡不好嗎?另外也買了「睡得好的寶寶最優秀」回來看,希望可以讓小k多睡一點,媽媽也好想多睡一點。

以上是不愛睡寶寶的前情提要。

  • 戒奶睡之一

我決定先從小睡開始戒奶睡。計畫首先就是進行吃、玩、睡的作息(蛤?這個媽媽現在才打算認真執行啊!),然後在小k想睡的時候就不要再跟他玩了,盡量讓他安靜。

第一次小睡,剛好他想睡的時間我都正好要去晾衣服,所以我就把他用揹巾揹起來,因為有很多布尿布跟紗布巾,所以要晾蠻久的,大概10幾分鐘,在晾到快完的時候,他就會睡著,早上的奶睡就這樣戒掉了。
每次盪鞦韆都非常開心^_^
第二次小睡,我就把小k揹去社區的公園盪鞦韆,玩一下,通常在散步回來的時候,他就會睡著,很快下午的奶睡也順利戒掉了。

白天奶睡戒掉後,意外發現他小睡時間就變長了!第一次小睡可以睡一個半小時,第二次小睡則通常可以睡一個小時,然後就會被我煮晚餐的聲音吵醒。囧

我都是等他睡著後才放進嬰兒床,有的時候會稍微搖醒他,讓他知道他是在小床上,希望可以減少他因為環境改變而驚醒的可能。這是媽媽不想跟小孩衝突的作法,因為我知道他還不會自行入睡,一放躺在嬰兒床就會站起來哭哭,而且會哭很久。

  • 戒夜奶與自行入睡訓練

9m26d 意外的開始戒夜奶的第一天
半夜12點多,小寶寶又像鬧鐘一樣的醒來叫人,餵完奶後只睡了1個小時就又醒來,媽媽再度奶睡,可是失敗了,歡了兩個多小時還是不睡。爸爸怒了,把媽媽趕走,獨自跟小寶寶對峙,爸爸在嬰兒床旁邊鋪床墊躺著,一直跟小k說:「哭沒有用!」然後基本上都不理他。結果小寶寶就崩潰的大哭了40幾分鐘,我還在隔壁房間錄下淒慘的哭聲。差不多凌晨4點,終於哭完睡著。睡了五個小時起床。

9m27d
凌晨2點,寶寶大哭,距離上次餵奶已經五小時,媽媽不想聽小孩哭,所以還是又餵奶了。不過從兩三個小時就醒來一次,變成睡5+5小時,感覺已經有卓越的進步。

9m28d
又是快凌晨2點的大哭,媽媽太捨不得,所以還是餵奶了。但是4點寶寶又醒,這次肯定不是因為肚子餓,於是我在嬰兒床邊打地舖,像催眠一般地一直叫小孩睡覺,小k在嬰兒床裡站著、坐著、爬來爬去、翻來翻去、偶爾叫喊幾聲,一小時後終於睡了。睡到7點,因為天也亮了,距離上一餐也五小時,所以媽媽還是又餵奶了,吃飽繼續睡到9點半。

9m29d
咦?到底有沒有要戒夜奶啊?怎麼連續又餵了兩天?
於是今天寶寶凌晨2點再度呼喚,媽媽就不想餵了,可是躺在旁邊的床墊安慰喊話一小時都沒有用。結果媽媽又被爸爸趕走了,小k看到大魔王,又哭了20分鐘,之後安靜了一陣,又斷續哭了好幾次。等爸爸回到房間才說寶寶睡著了又醒來6次,因為坐著太累到睡著,睡姿太詭異,後來自己想要喬一個舒服一點的姿勢,手摸到欄杆就又站起來!結果就驚醒了!XD 或是爸爸看他坐著睡著,想要幫他放躺好,結果也是驚醒。要不然就是坐著睡著,頭撞到欄杆而醒。像這樣醒了又睡睡了又醒搞了半個小時,才終於好好地睡到天亮了。

10m
凌晨2點的魔咒也終於破除,4點半醒來哀哀叫了一陣,但我們都沒有理他,正當我猶豫著要不要去隔壁看的時候,小寶寶就安靜了,繼續睡到了早上10點(因為日光節約調整的關係,所以其實是以前的9點)。所以訓練已經成功了嗎?

10m1d
這天比較晚睡。整個晚上小k都沒有起來討奶了...好感人啊!不過倒是被火車吵醒了幾次,還有被他自己詭異的睡姿弄醒,不過都馬上自己睡回去了,真是太棒啦!早上9點起床,奇怪,這小子沒有日光節約的時差嗎?

10m2d
早上5點左右有醒來一下,不過很快就又睡回去了,早上10點起床,不連續地睡了12小時。

10m3d
一覺到天亮,連續睡了10個半小時。

終於在小寶寶10個月大的時候,一家三口都可以一夜好眠了!真是太感人啦!好開心!早知道只要讓他哭四天,大家以後就都可以睡得開心,我早該發狠讓小孩哭一哭的啊...而且那幾天他白天一樣很開心,心情完全沒有受到半夜哭哭的影響。XD

  • 戒奶睡之二
本來的睡前儀式一直都是洗澡、按摩、穿睡衣、睡前奶,然後就睡著了。在夜奶戒除過後一個禮拜,我把睡前奶的順序改到洗澡前,穿完睡衣後,他也可以自己乖乖在嬰兒床上翻滾到睡著了。奶睡byebye! 自行入睡萬歲!:D

接下來要攻略的就是小睡的自行入睡了,希望可以順利成功。:)

2013年3月15日 星期五

產後歡樂母乳減肥記


本人到產前才增加不到13公斤,並不算多(真的嗎?)。但是生完之後還留著一個大肚子,好像還懷孕八個月,雖然我八個月的時候肚子不算大,但這大肚還是超乎我想像啊!>___<  而且臉非常水腫,回家一量,生完竟然只少了3公斤!而且體脂肪有34.x%,體內年齡38歲。(驚!)

記得懷孕前的體內年齡才25歲啊!生個小孩竟然讓我老了這麼多...

直到產後兩週才又掉了快7公斤,我堅持剛生完一定是持續的靜脈注射讓我很水腫,應該不是我吃太多。

總之滿月後還比孕前重兩三公斤,這我承認這應該是我亂吃來的。畢竟生之前如此頻繁的拿巧克力蛋糕當宵夜,確實是有點太囂張。驚覺再這樣下去不行,開始偶爾去健身房運動。

產後3個半月,體重終於開始比懷孕前輕了一點,真的只有一點,0.1公斤。最後1公斤上上下下停滯了1個月左右,下降的速度很緩慢,應該要歸咎於做完月子後肆無忌憚的吃零食,是我冰淇淋吃太多了嗎?現在體脂肪27.5%。

產後4個月,帶寶寶去國家公園Hiking,步行超過35公里,幾天後體脂激降,來到26%,顯示是24歲了耶!喔耶!

產後5個月,比孕前少2公斤了。以一個月一公斤的龜速在下降,大概是因為這樣,所以皮膚也沒有變得很鬆垮,儘管我幾乎都沒有鍛鍊我的腹部,也沒有穿塑身衣,但小腹上的肥肉也不算太鬆軟,雖然也沒有多平啦,但還算是可以繼續穿比基尼去游泳的肚子。

產後6個半月,今天又來到了體重的新低點,目前已經比孕前少4公斤了,體脂肪24.4%,體內年齡來到了20歲!雖然不是當年體內年齡19歲的身體,但也已經可以輕鬆穿下衣櫥裡最小號的牛仔褲,人生真是美好。^___^*

接著要搭飛機回台灣啦~這樣應該算是有很多額度可以大吃大喝吧!喔耶!

---飛回台灣的分隔線

在台灣暴飲暴食一個月後,胖了兩公斤,體脂肪不爭氣的又上升2個百分點。

過了兩個月,只減掉1公斤就開始持平,體脂肪上上下下停在25%左右。不得不說寶寶副食品吃得越好,奶喝得越少(現在一天只剩下2次親餵),母奶減肥法的效用就越來越低,像我這樣亂吃宵夜又常常荒廢運動是無法繼續瘦下去的(不變胖就該偷笑了吧!)。/_\

以上,我想我若有心要當辣媽,已經沒有辦法再靠母乳減肥啦...該從飲食跟運動下手了。>_<

2012年11月4日 星期日

寶寶的第一口!副食品上路啦~


雖然小兒科醫生跟WIC的工作人員都要求我等寶寶6個月以後再開始餵副食品,不過媽媽還是偷跑了。5個月又23天,提早一週開始,心想可以先讓他習慣一下湯匙,當做練習也好。

準備早餐的時候順便煮了一點10倍粥,到刻度2的米加上兩杯水,用小小的砂鍋燉了半小時。再用手持攪拌器打一下,給寶寶吃的10倍粥就完成啦。

先打了100ml,放在碗裡,媽媽開始餵....爸爸開始錄影...

看起來他吃得蠻高興的,餵得比想像中順利,兒子雖然也是一邊吃粥一邊吃手,再把手上的粥塗到臉上,但還是吃了好幾湯匙。餵了20分鐘,開始不太賞臉了,我也就收起來。秤了一下,碗裡的粥減少了50ml左右,應該算是一個很好的開始吧!: )

剩下沒有打碎的10倍粥,中午媽媽加了高麗菜跟香菇跟一些水再煮一下,搭配一點肉鬆跟荷包蛋,就是簡單的午餐。:D

寶寶真的長大了,好快好快,心裡高興又小小的感傷,希望你快快長大又捨不得你快快長大,心情很複雜。想當初你還那麼小,現在已經在吃副食品了,很快很快你就會走了。今天幫小孩換穿的新衣服,上面寫著:When I can walk, I will run to you. 很甜蜜也很感傷,等你長到很大,也要記得常常跑回來呀...T_T

Happy Halloween


中間的南瓜燈是老公的傑作。當晚左邊的南瓜燈發出烤香腸的味道,似乎是因為南瓜上面的蓋子離蠟燭太近,有烤南瓜的感覺,至於為什麼聞起來會像是烤香腸,就是個謎了。

今年第一次帶小孩出門去要糖果,相當有趣。尤其在這個小孩眾多的社區,甚至可以看到一整排的小孩扮成可愛的模樣在遊行,一邊大喊著Trick or treat!

媽媽很老套的又拿出日本買的浴衣出來穿,五個多月的小寶寶則是變身成小獅子。出去要糖果的時候,兒子大受好評,還被說了好幾次:She is adorable. 反正總是稱讚,被當成女生也無所謂啦~XD

不過我為了搭配浴衣,穿上幾乎沒穿過的夾腳木屐,結果走了一圈社區回來,右腳拇指跟食指間的腳縫掉了一塊皮...T_T 還好傷口不要碰它就不會很痛。我果然還是不要穿夾腳拖的好,還是繼續穿我的勃肯拖吧。

2012年10月22日 星期一

美國國家公園六日遊- Day5 & 6 @ Grand Canyon National Park (North Rim) & Las Vegas


Day 5: Grand Canyon National Park (North Rim) 
*Point Imperial->Vista Encantada->Cape Royal ->Roosevelt Point -> Las Vegas 
Day6:
Las Vegas -> Home

早上天沒亮,老公就摸黑去Bright Angel Point看日出了。我就繼續昏睡啦。

Dawn at Bright Angel Point
據說現場有很多跟他一樣在等日出的遊客,不過因為天氣不好,所以老公拍的不甚滿意。但我覺得照片還是很美呀!:D 

Grand Canyon Lodge - Resturant
看完日出經過餐廳時,老公還拍了空無一人的照片。餐廳大大的窗戶可以觀看峽谷美景。前一晚就是在這裡吃晚餐,等等也要來這邊吃早餐唷!

早餐價位平價許多,而且很好吃!我們都很喜歡這家餐廳,非常推薦大家來這裡用餐。早餐有buffet可以點,但我們都選單點的餐。咖啡可以一直續,但是喝起來不怎麼樣,不用期待。有機會去的人也許可以改點別的飲料看看。
在Visitor Center旁邊有免費的大峽谷泉水可以接取,很好喝唷!上面也順便宣導少喝瓶裝水,省錢又環保。除了住宿期間喝了不少之外,我們還接了兩加崙在路上喝。

接下來的行程幾乎都是可以開到定點拍照的景點,就算要走也只是很小一段。大家就看照片吧!(顯示遊記寫到最後想要偷懶)
Point Imperial
Vista Encantada
Vista Encantada
Vista Encantada
其實很多景點旁邊都有一些位置讓遊可以坐下來歇息,有的還有野餐區。各位看看我坐的位置,根本是黃金地段啊!可以一直坐在這邊欣賞風景也太爽了吧!
Angel's Window from Cape Royal
Angel's Window from Cape Royal
Wotan's Throne from Cape Royal
Cape Royal
Roosevelt Point
天氣後來變很差,而且還下雨了-_- ...本來我們還想要走個30分鐘的trail也放棄了,匆匆拍幾張相片,我們就踏上往回家方向的路啦。

先在Las Vegas住一晚,準備隔天去大吃大喝。
這洗手台的大小洗澡剛剛好,剛試著把兒子放進去的時候,他好像很緊張。XD

這次住的是Tropicana,用Priceline的name your price選到的,只便宜到20塊左右。最後還有額外收resort fee,但因為我們都在房間休息,所以感覺不太划算。最糟糕的是,晚上9點多,竟然就沒有熱水了!!我是最後洗澡的,到最後水洗起來很涼,令人很不開心。老公也覺得水不熱,虧我們還帶了沐浴鹽,想說可以來泡澡,一整個失算。所以這篇就不寫旅館介紹了,Las Vegas 旅館這麼多,不要來住這間就好。-_-

這次好險有把小孩所有可以穿的衣服都帶出門,六天剛好全部穿完再帶回家洗。


最後一天唯一的行程就是去Bellagio吃buffet。午餐只要$19.99,Prime Rib多吃幾塊就划算了。我們早上大概11點開始排隊,只等了半小時就進去了,還有看到很多空位,等半小時應該是因為等結帳的人太多,不是因為沒有位置。而且我覺得帶小孩去吃buffet其實很不錯,因為不會太安靜,而且大家都走來走去,所以就算小孩有發出聲音,媽媽也不會感到壓力很大,我途中有親餵,用哺乳巾遮一下,也不覺得有人在注意。最棒的是,不會因為要顧小孩而最後只能吃冷掉的食物,想吃什麼隨時可以再拿啊!:D

吃完buffet我們就回家啦,結束了這充滿挑戰但還算很順利的小旅行。覺得這次玩的很開心,這是我們第一次一家三口的家庭旅遊耶。而且很令人高興的是,玩很多天還吃了大餐,但因為hiking超過35公里,所以還是變瘦了。站上體重計,雖然掉不到一公斤,但體脂肪激降2%!  第一次出門玩還可以變瘦回來,這也太棒了吧!^___^

這篇寫一寫發現老公拍的照片比我拍的漂亮很多,對風景有興趣的請務必去看他的相簿:大峽谷北崖 Grand Canyon Natl. Park North Rim (Sep. 2012)  我的picasa相簿也還有更多相片唷:

GrandCanyon_Day5
LasVegas_Day6

2012年10月17日 星期三

美國國家公園六日遊- Day4 @ Grand Canyon National Park (North Rim)

Day 4 : Grand Canyon National Park (North Rim)
*Widforss Trail: 全程是 6hr / 10mi (16km) 我們只走了一半,所以也花了快三小時
*Uncle Jim Trail: 3hr / 5mi (8km)

前一晚再次確認旅館的時鐘沒有騙人,這天不算特別早起,輕鬆的在房間吃帶來的土司當早餐。這天很猶豫要不要再度挑戰連續六小時hiking,不過最後還是決定走一半就好,下午可以再去走別條Trail。


Widforss Trail: 全程是 6hr / 10mi (16km) (只走一半,歷時快三小時)

大概8點的時候開始走Widforss Trail,由老公揹小寶寶,兒子只要一被揹起來,很快就開始昏睡。沿路可以看到很漂亮的針葉林,走在林間,有種在台灣爬山的感覺。
一開始的時候有Trail的簡介可以拿,裡面列了很多個景點,第14個大概在中間,之後就要隔很大段才有新景點,然後就是終點了,所以我們決定走到一半就折返。
雖說要看前14個景點,不過有的景點我們根本找不到,有的是看到數字標誌,但完全看不出來有什麼好看的,不懂它的點在哪?這是其中一個景點,燒焦的樹。
其他有幾個景點是讓你眺望大峽谷的,其實幾乎一整路都可以看到峽谷,只是絕大部分都有樹木遮蔽,很難拍到主題明確是峽谷的風景照。特別標記出來的景點,就比較少被樹擋住,可以像這樣看到很漂亮的一整片峽谷。由於路線的關係,其實前半段的景點看到的是同一面峽谷,但是要看到另一面,最好就要走到終點啦,要多花三小時,想想還是放棄。

一路上兒子都乖乖睡覺,讓我們輕鬆走完Widforss Trail。早上走了8公里左右,下午又是另一個8公里要走,常常走到一半,我就會跟老公講:今天的運動量已經夠了。XD

Uncle Jim Trail: 3hr / 5mi (8km)
回到小木屋休息一下,因為預定了旅館餐廳5點15的晚餐,所以今天不能在外面走到太晚。我們1點左右就開始走Uncle Jim Trail。

Uncle Jim Point一樣是在樹林間行走的步道。開始走沒多久就可以看到左邊的峽谷,頓時覺得投資報酬率還不錯。附近遇到了早上碰到過的一個遊客,他還說我們都不讓小寶寶休息一下。殊不知小寶寶被揹著走整路都在睡,比他平常在家睡得更好,跟爸媽hiking反而是在休息。在家的時候小睡常常睡不到一個小時就醒來,我都覺得這個小孩睡好少啊!
Uncle Jim Point
沿路上可以看到很多騾便便,快到Uncle Jim Point的時候才終於讓我們看到騾子,剛好有兩個遊客騎騾子跟一個領路的人在附近休息。Uncle Jim Point很漂亮,視野很好。回程有一圈是不重複的步道,偶爾可以看到峽谷景觀,不過大多還是被樹擋住了。

回到小木屋稍稍休息一下便前往Grand Canyon Lodge,在附近繞一下,因為Grand Canyon Lodge是沿著峽谷建造,所以正後方就是很美的大峽谷景色。
你看這麼漂亮還不用走三個小時,就算是不愛走Trail的遊客也可以好好享受美景,這裡真的是很適合老人小孩闔家出遊的地方。正值傍晚時分,有很多等著看日落的遊客。我們拍了一下照就進去餐廳用餐。
雖然我們的座位不是在窗邊,但透過餐廳的窗戶還是可以遙望很棒的大峽谷景觀。這是晚餐附的麵包,我點完菜沒多久就先離開位置去幫小孩換尿布,結果回來顧著吃,超美味的牛排跟烤雞腿就忘記拍了..~_~ 餐點有點貴,但是非常好吃,配上大峽谷美景,這樣的價格也算值得啦!
吃完飯我們就在附近繼續拍照,這是剛剛用餐的地點。
特別解說,這張照片有一朵很像鳥的雲唷!:D
最後天也快黑了,我們就一直在Bright Angel Point附近捕捉最後的美景,直到天色幾乎全黑才散步回小木屋。其實小木屋也很近,回去的路上發現有幾棟小木屋地點絕佳,坐在門口的搖椅就能直接欣賞大峽谷的景色,真是太爽了啊!

到現在第四天,累計的健行里程多到好驚人。2.7+ 8+ 1.3+ 5+ 5=22 mi 相當於35公里!而且有一半左右的路程我自己還揹著小寶寶,這幾天的運動量真的夠了。想不到我也可以帶著小孩走完這麼多路,不禁也覺得自己很厲害!:D

晚上在門口抬頭望,就可以看到好多好多的星星,甚至還看到了銀河!坐在門口的搖椅喝汽水,享受寧靜的夜晚,真的很棒!: )

*更多相片請見picasa相簿,或老公的flickr相簿:大峽谷北崖 Grand Canyon Natl. Park North Rim (Sep. 2012)
GrandCanyon_Day4

2012年9月25日 星期二

美國國家公園六日遊- Day3 @ Bryce Canyon National Park


Day3:Bryce Canyon
*Navajo Loop Trail: 2 hr / 1.3 mi (2.09km)

第三天,想著不要那麼早起,7點起床就好了,整理一下準備去吃旅館的免費早餐Buffet,奇怪的是,通往供餐地點的門卻是鎖著的,只有聽到音樂。於是我就去櫃檯問了一下,"早餐不是7點開始供應嗎?難道是有別的門嗎?" 櫃檯的先生說:"早餐是7點供應沒錯,不過現在才6點40呀!(指著旁邊的時鐘)" 當下真有種晴天霹靂的感覺。(@[]@!!)我說我房間裡的鐘顯示已經是7點多了,櫃檯的先生就說應該是前一個房客把鐘調快了一小時。Orz

真是太無言了。不打算那麼早起還是誤打誤撞的早起了。原來我們昨天5點就起床了啊!回到房間鬼混了一下,該收的也都全部收好了,透過窗戶看到有人開始排隊等早餐的餐廳門開,我們就在房間等到看到隊伍開始動了才離開。

免費的早餐Buffet很好吃。第一次吃到無花果的水果乾,很不錯,有濃縮的無花果風味,我想媽媽應該會很喜歡,想著要買一些帶回去台灣給他吃看看。另外很愛的是他們的scramble eggs,很柔嫩多汁,搭配特調的番茄辣醬汁,很~好~吃!( ̄﹁ ̄) 煎過的馬鈴薯也很不錯,有特別用香料調味過,不是只有普通的煎馬鈴薯而已。另外他們也提供現做的omelet,不過因為要排隊,我們又想早早出發去Bryce Canyon,所以就沒有嘗試。總之是個讓人很滿意的一餐,吃得很高興。:D
Check-out後先去寄了明信片,接著就走Zion-Mount Carmel Hwy離開啦。沿路上也有不少好風景,稍稍停車拍照就繼續出發,大概兩個小時就可以開到Bryce Canyon National Park。

Bryce Canyon National Park是個比較小型的國家公園,過票亭拿到的簡介,上面提供了4小時內跟4小時以上的玩法,寫著大概每15分鐘就可以遊覽一個景點,全公園大概有14個景點,所以快速通關的話,4小時內可以全部跑完。而4小時以上就可以去騎騾子、走步道之類的。
Bryce Point
園內有提供shuttle來往幾個大景點,不過我們並沒有被要求一定要坐,可以自己開車,所以很方便。第一站先來到Bryce Point,景色非常壯觀!你想一個野柳女王頭就很厲害了,這裡是很多個密集的排在一起呀!而且視野很開闊,拍照都不會被樹或建築給遮蔽,隨便拍都好像很厲害。
Paria View
Inspiration Point
接下來的Paria View 跟 Inspiration Point 這兩個點都跟第一站一樣,走一下下就可以看完整個景,算是停車拍照的方便景點。

Sunset Point
接著來到Sunset Point,有沒有開始覺得這幾個點風景都長得很像呀?
Navajo Loop Trail
Navajo Loop Trail: 2 hr / 1.3 mi (2.09km)

正值日正當中,不過我們還是決定要走一下旁邊的Navajo Loop Trail,是繞成一圈的步道,從照片上可以看到小小的人,先從山上往下走,接著穿過樹林,再往上繞回,走起來還蠻有趣的。
The Pine in Wall Street
這張大樹是老公拍的,在岩石中突然冒出一棵大樹,也算是奇景。
Thor's Hammer
Trail快結束的時候可以看到著名的Thor's Hammer,走完大概費時兩小時。前一天走了長達六小時的Observation Point Trail,現在覺得這種兩小時的很輕鬆,標示說建議穿靴子去走,不過我穿著勃肯拖揹著小孩也是不覺辛苦就走完了。雖然氣溫只有22度左右,不過因為是中午,走久了還是有點熱,到最後五分鐘剛睡醒的小寶寶受不了,覺得很熱不想待在揹巾裡,所以媽媽只好又徒手抱到終點。

這裡應該算是大景點?旁邊的廁所還有鏡子,也有飲水機。自以為氣溫低就穿了長褲下去走Trail,走完簡直要熱死了啊!馬上去換成短褲。
Fairyland Point
因為開往大峽谷的路程有點遙遠,所以我們就準備離開Bryce Canyon。最後在Fairyland Point停車拍照,吃點零食當午餐,就往大峽谷出發啦!

經過了4個多小時,終於到大峽谷了。剛進國家公園就看到很漂亮的高山草原,巧遇一大群牛,老公也下來拍一下Non-native “beefalo”。
Non-native “beefalo” graze in a North Rim meadow.
有大有小,相當可愛。後來看簡介,說這群beefalo是實驗後被遺留在此,不是野生的。

到旅館已經快天黑了,Check-in後休息一下,買了旁邊的Pizza跟三明治當晚餐,蘑菇三明治比pizza好吃,pizza有點冷掉,皮也讓人不甚滿意。不過荒郊野外有熱食可以吃已經是很偷笑啦!晚上早早休息,明天又是要多多走路的一天。
Kessler恭祝各位親朋好友中秋佳節愉快。
小寶寶一樣趴在床上就很開心。這個表情很誠懇。橫批就來勤政愛民吧!簡直就可以當做競選的照片啊!請惠賜一票,謝謝。

*更多相片請見picasa相簿,或老公的flickr相簿:布萊斯峽谷 Bryce Canyon Natl. Park (Sep. 2012)
BryceCanyon_Day3

*旅館介紹:


按照慣例來個小寶寶趴床照。我們這次訂到的房型是western cabin,是Grand Canyon Lodge裡面最貴的,本來想訂便宜一點的,可是我們計畫旅行的時間只剩western cabin,只好咬牙訂下去了,不過住起來非常滿意,算是很值回票價。


基本上是個高級小木屋,所有家具都是木頭製品,很有氣氛。有小間的更衣室、內有冰箱跟咖啡機。浴室裡洗手乳跟沐浴乳都是按壓式的,還有提供潤髮乳(大心)。
看到沒看到沒!?是真正的火爐耶!熊熊火焰在燃燒。第一次使用火爐,點起來很有氣氛。一整個就是很爽啊!而且因為這裡海拔很高,所以其實晚上很冷,火爐點起來也算是非常實用。

這間旅館就在公園裡,而且旁邊就有風景很好的Trail,地點絕佳。而且餐廳很好吃。總而言之非常推薦。

*如果對這間旅館有興趣的話,這個blog有非常詳細的介紹Thor's Hammer : Grand Canyon Lodge,可以參考一下。