2012年9月25日 星期二

美國國家公園六日遊- Day3 @ Bryce Canyon National Park


Day3:Bryce Canyon
*Navajo Loop Trail: 2 hr / 1.3 mi (2.09km)

第三天,想著不要那麼早起,7點起床就好了,整理一下準備去吃旅館的免費早餐Buffet,奇怪的是,通往供餐地點的門卻是鎖著的,只有聽到音樂。於是我就去櫃檯問了一下,"早餐不是7點開始供應嗎?難道是有別的門嗎?" 櫃檯的先生說:"早餐是7點供應沒錯,不過現在才6點40呀!(指著旁邊的時鐘)" 當下真有種晴天霹靂的感覺。(@[]@!!)我說我房間裡的鐘顯示已經是7點多了,櫃檯的先生就說應該是前一個房客把鐘調快了一小時。Orz

真是太無言了。不打算那麼早起還是誤打誤撞的早起了。原來我們昨天5點就起床了啊!回到房間鬼混了一下,該收的也都全部收好了,透過窗戶看到有人開始排隊等早餐的餐廳門開,我們就在房間等到看到隊伍開始動了才離開。

免費的早餐Buffet很好吃。第一次吃到無花果的水果乾,很不錯,有濃縮的無花果風味,我想媽媽應該會很喜歡,想著要買一些帶回去台灣給他吃看看。另外很愛的是他們的scramble eggs,很柔嫩多汁,搭配特調的番茄辣醬汁,很~好~吃!( ̄﹁ ̄) 煎過的馬鈴薯也很不錯,有特別用香料調味過,不是只有普通的煎馬鈴薯而已。另外他們也提供現做的omelet,不過因為要排隊,我們又想早早出發去Bryce Canyon,所以就沒有嘗試。總之是個讓人很滿意的一餐,吃得很高興。:D
Check-out後先去寄了明信片,接著就走Zion-Mount Carmel Hwy離開啦。沿路上也有不少好風景,稍稍停車拍照就繼續出發,大概兩個小時就可以開到Bryce Canyon National Park。

Bryce Canyon National Park是個比較小型的國家公園,過票亭拿到的簡介,上面提供了4小時內跟4小時以上的玩法,寫著大概每15分鐘就可以遊覽一個景點,全公園大概有14個景點,所以快速通關的話,4小時內可以全部跑完。而4小時以上就可以去騎騾子、走步道之類的。
Bryce Point
園內有提供shuttle來往幾個大景點,不過我們並沒有被要求一定要坐,可以自己開車,所以很方便。第一站先來到Bryce Point,景色非常壯觀!你想一個野柳女王頭就很厲害了,這裡是很多個密集的排在一起呀!而且視野很開闊,拍照都不會被樹或建築給遮蔽,隨便拍都好像很厲害。
Paria View
Inspiration Point
接下來的Paria View 跟 Inspiration Point 這兩個點都跟第一站一樣,走一下下就可以看完整個景,算是停車拍照的方便景點。

Sunset Point
接著來到Sunset Point,有沒有開始覺得這幾個點風景都長得很像呀?
Navajo Loop Trail
Navajo Loop Trail: 2 hr / 1.3 mi (2.09km)

正值日正當中,不過我們還是決定要走一下旁邊的Navajo Loop Trail,是繞成一圈的步道,從照片上可以看到小小的人,先從山上往下走,接著穿過樹林,再往上繞回,走起來還蠻有趣的。
The Pine in Wall Street
這張大樹是老公拍的,在岩石中突然冒出一棵大樹,也算是奇景。
Thor's Hammer
Trail快結束的時候可以看到著名的Thor's Hammer,走完大概費時兩小時。前一天走了長達六小時的Observation Point Trail,現在覺得這種兩小時的很輕鬆,標示說建議穿靴子去走,不過我穿著勃肯拖揹著小孩也是不覺辛苦就走完了。雖然氣溫只有22度左右,不過因為是中午,走久了還是有點熱,到最後五分鐘剛睡醒的小寶寶受不了,覺得很熱不想待在揹巾裡,所以媽媽只好又徒手抱到終點。

這裡應該算是大景點?旁邊的廁所還有鏡子,也有飲水機。自以為氣溫低就穿了長褲下去走Trail,走完簡直要熱死了啊!馬上去換成短褲。
Fairyland Point
因為開往大峽谷的路程有點遙遠,所以我們就準備離開Bryce Canyon。最後在Fairyland Point停車拍照,吃點零食當午餐,就往大峽谷出發啦!

經過了4個多小時,終於到大峽谷了。剛進國家公園就看到很漂亮的高山草原,巧遇一大群牛,老公也下來拍一下Non-native “beefalo”。
Non-native “beefalo” graze in a North Rim meadow.
有大有小,相當可愛。後來看簡介,說這群beefalo是實驗後被遺留在此,不是野生的。

到旅館已經快天黑了,Check-in後休息一下,買了旁邊的Pizza跟三明治當晚餐,蘑菇三明治比pizza好吃,pizza有點冷掉,皮也讓人不甚滿意。不過荒郊野外有熱食可以吃已經是很偷笑啦!晚上早早休息,明天又是要多多走路的一天。
Kessler恭祝各位親朋好友中秋佳節愉快。
小寶寶一樣趴在床上就很開心。這個表情很誠懇。橫批就來勤政愛民吧!簡直就可以當做競選的照片啊!請惠賜一票,謝謝。

*更多相片請見picasa相簿,或老公的flickr相簿:布萊斯峽谷 Bryce Canyon Natl. Park (Sep. 2012)
BryceCanyon_Day3

*旅館介紹:


按照慣例來個小寶寶趴床照。我們這次訂到的房型是western cabin,是Grand Canyon Lodge裡面最貴的,本來想訂便宜一點的,可是我們計畫旅行的時間只剩western cabin,只好咬牙訂下去了,不過住起來非常滿意,算是很值回票價。


基本上是個高級小木屋,所有家具都是木頭製品,很有氣氛。有小間的更衣室、內有冰箱跟咖啡機。浴室裡洗手乳跟沐浴乳都是按壓式的,還有提供潤髮乳(大心)。
看到沒看到沒!?是真正的火爐耶!熊熊火焰在燃燒。第一次使用火爐,點起來很有氣氛。一整個就是很爽啊!而且因為這裡海拔很高,所以其實晚上很冷,火爐點起來也算是非常實用。

這間旅館就在公園裡,而且旁邊就有風景很好的Trail,地點絕佳。而且餐廳很好吃。總而言之非常推薦。

*如果對這間旅館有興趣的話,這個blog有非常詳細的介紹Thor's Hammer : Grand Canyon Lodge,可以參考一下。

2012年9月19日 星期三

美國國家公園六日遊- Day2 @ Zion National Park


Day 2:Zion National Park
*Observation Point Trail: 6 hr / 8 mi (12.8km) / 2148ft

早起的第二天。有多早?用旅館房間的鬧鐘設了6點起床,快7點的時候出發,放棄了旅館免費早餐,出門的時候天還是黑的,開車進園內換搭Shuttle。
你看看你看看,等車的時候天還沒亮啊!手機顯示6點半搭上車,6:55開始爬Observation Point Trail。我的手機顯示跟旅館房間的鐘相差一個小時,但我一心以為是因為UT跟CA有一小時的時差,而我的手機經常是飛航模式所以可能沒有更新到。但是...其實我的手機是有更新到正確時間的!所以我們其實是5點就起床了(對加州來的我們來說其實才4點啊!),快6點就離開旅館,搭上的是第二班shuttle。

*旅館的鐘... 這就留到隔天的遊記在說明吧...
 一下車就看見鹿。旁邊一看,是鹿群啊!但我沒有靠很近去拍,天才剛亮所以也拍得不是很清楚。

緊接著就踏上了據說來回要花6小時的trail,老公揹著小寶寶,我揹著很多零食(咦?)就出發了。

Observation Point Trail:6 hr / 8 mi (12.8km) / 2148ft



剛開始爬的時候太陽還沒很出來,月亮還掛在天上。一面爬升一面可以看到太陽慢慢照亮山頂,閃耀著金色的光輝。

沒多久就又遇到了鹿在路中央,看到我們出現,就一跳跳到了路邊的山坡上,然後...繼續若無其事的吃葉子。
 我們也不想打擾他,拍拍照就繼續爬山啦~

 



每次看到這種特別的地形景觀,我就有種出來地理實察的感覺。


轉了幾個彎,看到的已是完全不同的景色。

 這一小段一線天的路程走起來很有趣。

下一段路又是不同風景。

一路走來都沒有遇到任何人,正當我們要懷疑自己會成為率先攻頂的人時,後面有一個看起來年紀跟我們差不多的年輕人走得飛快,一下就追上我們,據說他搭到第5班的shuttle,我跟他說他可望可以成為第一個攻頂的人,閒聊一陣他就又飛快的走遠了,我們連人家的車尾燈都看不到。

接近終點的時候,看到兩個老爺爺正要下山,他們到底是什麼時候開始爬的呀?!摸黑上山的嗎?

爬了快三個小時,終於到達山頂啦!遇到了剛剛超越我們的年輕人,他似乎已經待了一陣,也準備下山了,跟我們說他不是第一個攻頂的人,剛剛那兩個老年人才是。XD

Observation Point

From Observation Point
魚眼鏡拍攝
山頂的風景很美,不枉費我們爬了這麼久。這兩張是老公拍的,可以看到Zion Canyon跟另一條熱門trail,Angel's Landing,不過因為Angel's Landing最後要拉繩索才能爬到終點,揹著小寶寶爬好像不太適合,所以我們就選擇爬今天這條要走更遠的到Observation Point,路還算好走,不需要手腳並用,看到的是會出現在明信片上的美麗景色。
  Observation Point
這張也是老公拍的,我們爬升了2148ft,來到距離海平面6508ft的山頂。

 

最後就是要來盡觀光客的義務,拍個到此一遊照啦!

可能因為早上本來就還是小寶寶的睡覺時間,加上用揹巾揹上山,根本就是他最愛的抱抱走走到睡著,小寶寶一路睡到了山頂。可惜天氣不是很好,我們一邊在山頂野餐,還躲了一下下小雨,等那片雨雲飄過去,在山頂停留了一個多小時。

餵奶完後,換媽媽揹兒子下山。可能怕大家不知道我們有揹小寶寶上山,兒子在山頂上大哭了一下下,所以後來到終點的人還跟我們說,他們在途中有聽到小寶寶的哭聲,就是你們啊!XD

下山的時候,路上遇到很多人看到有小寶寶,似乎都覺得很驚喜,我們都戲稱在做weight training,還遇到了老太太對我說:"I'm very proud of you! Carry such a precious......(以下省略)" 看來帶小寶寶爬山真的是一件很偉大的事情。

下山兒子心情比較不好,好像是因為中午變熱了,他想睡又睡不太著,我們又一直幫他換尿布,就又更睡不著了...=_=;;  最後估計有快一個小時其實是我徒手抱他下山的,因為在揹巾裡比較熱,可能還緊貼著媽媽汗濕的衣服,他就一直掙扎準備要哭,偶爾不用揹巾用手抱一下,他就願意再回去揹巾裡待一陣子。

後來又遇到一個老爺爺要下山,跟我們說他的孫子也幾個月大,然後就又飛快的超越我們了,唉,頓時覺得自己很弱啊!

搭上shuttle要回去的時候,手機顯示時間是下午快2點,扣除我們在山頂待的一個多小時,其實我們也是5個多小時就爬完了這個trail,腳程不算太慢,符合預估的時間。

不過爬完6小時trail之後,就只剩下逛visitor center買明信片的力氣了。先回到旅館洗澡休息一下下,這時候就萬分感恩住的旅館離國家公園很近很近,真的好方便。也慶幸自己好險沒有訂離公園一兩個小時車程的旅館,可以省下很多時間。
回到旅館之後,兒子看起來心情又很好了。嘖嘖~這是想對誰放電呀?XD

大概4點多的時候,再度回到國家公園,去逛visitor center買明信片,本來想要當天寄出的,不過郵局只開到下午3點,還好早上7點半就開,所以隔天要早早離開Zion也還是可以寄。

後來去當地超市買了火腿回來,跟自己帶來的土司做成三明治,作為簡單的晚餐。第二天就早早休息啦。

*更多照片請見picasa相簿。或是老公的flickr相簿:錫安 Zion Natl. Park (Sep. 2012)
National Park六日遊_Day2@Zion

2012年9月15日 星期六

美國國家公園六日遊- Day1 @ Zion National Park


Day1:  Home-> Las Vegas-> Zion National Park      
        * Watchman Trail: 2hr / 2.7 miles / 368 ft

趕在老公開學前,帶著快四個月的小寶寶出門去玩。這次一共跑了三個國家公園,分別是Zion, Bryce Canyon, Grand Canyon(North Rim) National Park。最後一晚在Las Vegas休息,隔天吃個Buffet再回家。

9/3 Labor Day出發,早上託寶寶鬧鐘的福,7點就起床了,8點出門,接近Las Vegas可以看到對向車道大塞車,我們卻是一路上車少暢行無阻,才花3個小時就抵達Las Vegas。

停留in-n-out吃簡便的午餐,女廁遇到的老奶奶對我說:"You are very cute!"
真是讓人開心呀~^___^y 我想是因為這件白色的蛋糕裙吧?上次也受到另一個老奶奶的稱讚,還說希望可以回到年輕的時候,好可以穿像這樣可愛的裙子。

餵奶、加油後再度出發,直奔Zion National Park。雖然說是直奔,中途也免不了下交流道換尿布跟餵奶,還好現在一天只需要親餵6次左右,一次也很少餵超過20分鐘,不然我們當然就不用出來玩了...

5點左右抵達Springdale,這次在Best Western Zion Park Inn 連住兩天。
最近趴著都很開心的小寶寶
Check-in 稍作休息後就開車進國家公園,先走Visitor Center附近一個短程的Trail。


Watchman Trail: 2hr / 2.7 miles / 368 ft


Trail一開始是沿著Virgin River旁邊走,還可以看到有人在河邊玩水。


在此大力推薦ErgoBaby揹巾,爸爸揹兒子上山,小寶寶才放進去沒多久就睡著了。而且揹起來很輕鬆省力,我們一路玩好幾天都沒有因為揹小寶寶腰痠背痛。爸爸倒是因為鏡頭揹太重而肩膀痛了...╮(╯▽╰)╭
沿路的風景很不錯,山很漂亮。聽說秋天的時候樹葉會變色,可惜現在還不是時候。

Watchman Trail
本來我們一心以為那座白色的山是Watchman,所以拍了很多張,還有這種一整個誤會的到此一遊照。
事實上這座比較黑的才是,回去查了才發現一整路都搞錯對象。XD
這是在終點拍的風景。
另一面可以看到美麗的峽谷。
Spiringdale from Watchman Trail
這是老公拍的,還可以看到我們出發的停車場。

這條步道要爬山,而且沒什麼樹蔭,還好開始爬的時候也已經傍晚了,不然一定會很熱!事實上爬到最後也很熱,滿身是汗,爸爸的衣服都濕了,所以小寶寶睡醒後就不開心。XD 在終點餵奶後,換媽媽揹下山。一趟來回花的時間跟官方提供的資訊差不多,兩個小時。

回到旅館整理一下後也差不多八點了,因為時間有點晚,所以就近在旅館內的餐廳用餐。Patio區就是旅館附設早餐用餐的地方,可以直接看到旁邊的山景,而且不在室內,小寶寶哭的時候聽起來比較不那麼大聲。(是嗎?)
這是看著旋轉電風扇入迷的小寶寶。看他這麼認真,讓我不禁考慮到底是不是該買個旋轉音樂鈴給他看。
 
晚餐點了漢堡、包著起司的雞胸肉卷,很好吃。前菜有免費的麵包,被秒殺了。唯一的缺點是價位偏高,但基本上這本來就是一間燈光好氣氛佳的餐廳,這樣的價格也算合理。

第一天就這樣告一段落,準備隔天早起去走據說要費時六小時的Trail。

*更多照片請見picasa相簿。或是老公的flickr相簿:錫安 Zion Natl. Park (Sep. 2012)
National Park六日遊_Day1@Zion

*旅館介紹:
Best Western Zion Park Inn 
1215 Zion Park Blvd., Springdale, UT, 84767 United States ‎

旅館離進公園的shuttle站非常近,不過我們是直接開車進去就是了。距離國家公園門口開車只要5分鐘左右。

附的免費早餐buffet很好吃。房間乾淨、隔音也不錯。走廊上雖然可以稍稍聽到別的房間的聲音,但房間內很安靜。硬要挑剔的話...就是蓮蓬頭水有點弱,但我很少在外面遇到我滿意的蓮蓬頭。

整體而言相當推薦。有機會再去Zion我也會考慮再住這裡。^__^

2012年8月28日 星期二

育兒樂:滿月日記

(照片非常帥氣,但其實是因為黃疸在曬太陽)

新手媽媽每天都是新的挑戰,趁忙碌的空檔記下第一個月珍貴的回憶。

Day 1:
醫院的產後恢復室沒有老公的容身之處,所以他把兒子從小床上抱給我就先回家了。夜半練習親餵,但因為無痛分娩效果還沒退的關係,兩隻腳都動不了,只感覺到麻麻的,所以餵完連想把兒子抱回去他的小床都沒辦法,特地叫護士來幫我抱小孩也太專程,我只好繼續抱著小孩,直到想尿尿的時候再叫護士來(院方要求第一次下床一定要請護士來),轉眼間就凌晨三點了。

很快親餵就弄出了傷口,開始我的疼痛哺乳之路。

基本上醫院的恢復室沒有讓人很想久住,兩人房,每次要洗手都會跟隔壁床的媽媽打照面,很不好意思。結果生完不到24小時就出院啦。

Day 2:
手藝很好的婆婆剛好今天到達來幫忙坐月子,從此開始我們都有健康的家庭美食可以享用,真是太感謝了!

兒子好像很乖巧,幾乎不太哭,吃飽後會清醒一陣子,安靜地張大眼睛看旁邊的東西,在媽媽眼裡真是超級可愛。

Day 3:
發現兒子想要換尿布的訊號,放在小床上會一直踢腳跟大哭。原來是個愛乾淨的小孩,媽媽誤會你了。猜想是紙尿布太乾爽了,所以比較沒反應,用布尿布的話,一點尿濕都難以忍受啊!

親餵痛到像刀割一樣,尤其右邊。傍晚我終於投降把母乳手擠到湯匙上去餵,還好兒子挺賞臉的。於是我就把另一邊的也擠出來先放著,想說下一餐要用湯匙餵比較快,結果後來兒子只吃一匙就不要了...>_< 是嫌棄不新鮮嗎?

Day 4:
兒子變黃了,眼白跟臉都黃。出生的時候明明黃疸指數才4.5,很低的啊!/____\ 還好隔天就要看小兒科醫生了。

Day 5:

今天去看小兒科,兒子穿著衣服有7磅3oz。黃疸似乎很嚴重,從兒子的腳底抽血,讓他哭超慘的。下午接到醫生的電話我都快哭了Q_Q...醫生說要請人送燈過來給小孩照,在那之前要放在窗邊照直射的太陽(不能穿衣服,左邊是接到電話前的錯誤示範),並且要停餵母乳(不過還是要擠出來)。

兒子做日光浴很爽的樣子,還自己默默的就翻身翻了一半變成了側睡!感覺腳再蹬一下就可以整個身體都過去了。驚!你這小子不是才生出來五天嗎?



補充介紹:Billy Blanket 上圖是讓小寶寶在家照光的器材,只有光線沒有熱度,小寶寶只能穿尿布還有在正面蓋毯子,燈只照小寶寶的背部。

Day 6:
再度抽血,持續照燈中,下午接到醫生電話,黃疸指數降了很多,但還有15,請我們明天複診,不過可以開始餵母乳,左右邊各餵10分鐘,不夠再補配方奶。

半夜餵奶感覺兒子已經愛上奶瓶了,親餵很不賞臉,老娘我忍受疼痛餵奶還被嫌棄,真是太"切心"了!

Day 7:

凌晨四點多,臍帶掉了。

今天去診所再度抽血,黃疸指數降到13。醫生說可以不用再照燈,他會請人去回收器材,並請我們週五早上再去回診,到時候也許就不用再抽血了。

晚上第一次用小鯨魚澡盆幫兒子洗澡,他好像有點害怕又有點喜歡,我想他應該會越來越喜歡洗澡吧。

Day 8:
因為我們原本的小兒科醫生週五不在,所以只好約了隔天下午,醫生數據似乎跟另一個醫生不太一樣,說是從20降到16跟14,已經不用再照光,他會請人來收照光的器材,並且請我們去再去抽一次血,隔天打電話來聽結果,如果有下降就不用再回診了,下次一個月後見。兒子似乎已經開始習慣被抽血,竟然只哭了兩聲就平靜了。

Day 9:
今天去了醫院旁邊推廣教學餵母乳的地方,我的左邊親餵已經痛好幾天了,右邊因為餵了一天配方奶,休息一下似乎傷口就好了,已經不會痛。這裡一來會把小孩包括尿布都脫光量體重,據說量起來的結果是吃得很好。護士小姐竟然用"fabulous"來形容我的奶量,看來是不用擔心兒子吃不夠。在那邊練習調整了一下姿勢後,護士就說我餵得很好,左邊的傷口很快就會好了,看來我也只能繼續忍...T_T

關於黃疸,護士今天去訓練了,跟我們說可以下午一點到兩點之間打去問他結果,但是櫃檯小姐似乎休息去了@_@ 怎麼打都沒人接啊!接近傍晚終於通了,數值降到12,不必再回診。順便問了照光器材怎麼都沒有人來收?結果兩個醫生似乎都忘記請人來收器材了...冏 我們一天要付快五塊美金耶...

Day 10:
睫毛長出來一些啦!剛出生的時候可是一根睫毛都沒有耶!

Day 11:
最近常常可以看到兒子的微笑,雖然知道現在的笑還沒什麼意義,但還是覺得好可愛啊!

Day 12:
似乎是尿布疹,不然怎麼每次要換尿布就哭得這麼委屈。嗚嗚!我們真是遲鈍的父母...藥膏擦上去之後,換尿布終於可以比較平靜了。

Day 13:
今天拿了新玩具給兒子玩,看他好像玩得挺高興的,鍵盤琴踢了很久,還會停下來聽音樂的樣子。

Day 14:
兒子臉上的疹子看來真的是因為我餵奶完都沒幫他擦嘴造成了,這兩天記得幫他擦臉,一下就消了。

懷孕時因為怕寶寶生出來很大或是長很快,所以衣服幾乎都是3-6個月大的。0-3的只買了3件,而且還只是包屁衣,沒有搭配的下半身。結果現在穿起來都很鬆垮,只好出門去採購新衣,生完兩週就帶寶寶出門逛街,婆婆一直念著如果讓家裡長輩知道一定會被唸死。XD 我也經常慶幸還好不是在台灣,可以自由一點。

Day 15:
懷疑兒子有脹氣,今天買了脹氣藥水,希望可以解決半夜哭哭不睡的情況,媽媽我不想一直當人肉奶嘴啊!

Day 16:
再度前往母乳診所,這次量體重有7磅又5oz,餵完一邊後顯示吃了1.9oz的母乳,護士總是說You are doing great! 另外護士也提起黃疸的事情,因為兒子看起來還是黃啊!Q_Q 護士用一種長得很像耳溫槍的儀器在兒子的胸口上逼逼了幾個地方,測出來黃疸值還有16.3,不過護士說只要吃睡正常就不用擔心,除非指數超過17,他才會建議我找醫生。

Day 17:
半夜兒子一直哭哭,餵奶換尿布餵奶換尿布,可以這樣連續不停長達兩個多小時,好幾天在凌晨五點前,我都只有睡一個多小時,然後就看見天亮了... 這就是快速成長期嗎?有沒有這麼餓啊?媽媽我半夜餵奶也餵到餓了T_T

Day 18:
晚上換了尿布,衣服也被尿尿噴濕了,索性用自己的換下來的衣服稍微包著裸體小兒餵一下奶,等待洗澡。結果居然就大便在衣服上了!@_@ 而我直到自己洗澡的時候才發現身上的衣服跟裙子也滿是大便,剛剛還抱著洗完澡換好衣服的小孩走來走去,還好最後只有尿布台跟嬰兒床的圍欄有沾到一點我身上的大便。可見母乳寶寶的大便有多不臭,我竟然可以毫無感覺身上有一堆大便一兩個小時。XD

Day 19:
儘管有用布尿布,但7磅可以穿的布尿布大概只有7件,還是需要紙尿布。兒子快點長到8磅吧!這樣就可以穿比較大件的布尿布了。

Day 20:
半夜終於有比較正常的喝奶頻率了,兩三個小時喝一次,一次半小時,然後大家一起繼續睡,這樣不是很好嗎?但白天沒一個小時就要吃一次是怎麼回事啊?

Day 21:
早上再度前往母乳診所,這次量體重有7磅又12oz,兒子已經比第一次去的時候多了整整一磅了!餵完一邊後顯示吃了2.3oz的母乳,再度被護士稱讚餵得很好,從上週五到這週三也沒幾天小孩就增加了7oz,真是不枉媽媽我半夜不睡一直餵奶,而且我的破皮傷口還在隱隱作痛,親餵不是一件輕鬆的事,這麼辛苦有長在小孩身上也算值得了。

昨天一整天餵了19次,今天從半夜起到早上10點也已經餵了8次了,根據記錄我一天有將近五個小時是餵奶狀態,問了護士兒子吃到肚子變超大還要吃這樣也是正常嗎?護士說這就是groth spurts,叫我要撐下去。T_T ...可喜的是黃疸指數降到8.4,可以不用再擔心。來這個地方真的是來重建信心的,不然母乳親餵的路好艱辛啊!

下午去辦小孩的WIC,在那邊量兒子的體重含衣服跟尿布已經有8磅多啦!在那裡的承辦小姐詢問了餵母乳的情況,再度受到大大的稱讚,據說母乳寶寶平均一天會增加0.5~1oz的體重,兒子平均一天增加了1.7oz,顯示我的母乳供給很充分。至少我不需要為了追奶煩惱,可喜可賀。 

Day 22:
既然兒子都量到有8磅了,雖然是不是裸體凈重,不過今天還是開始穿比較大件的布尿布了,而且雖然包起來比較大包,但也不致於太大到不能穿,耶~看來可以不太需要紙尿布了!

Day 23:
半夜擠了一些母乳出來,想說來試試看瓶餵,因為我的破皮親餵還是痛啊!結果小孩哭了才去溫奶,感覺時間過得特別慢,等小孩吃到奶瓶的時候,還一直推走,等到他冷靜開始吃的時候,看媽媽的眼神好像充滿了不甘心,大概是想說怎麼有新鮮的不馬上給我吃?要讓我吃不新鮮的?(媽媽自行腦補)

今天趁小孩腳伸直,量了一下身長,已經有56公分啦!長了3吋唷!

Day 24:
從昨晚11點多開始,兒子竟然可以一路平靜的睡到早上8點多,除了中間肚子餓叫了兩聲以外,其他時候都睡的好好啊!好到我設了鬧鐘,間隔三小時默默的抱起來餵奶,他也沒睜開眼睛。平時常常邊喝邊睡,這晚真的睡了反而吃得很認真。晚上一共才餵三次,都10幾分鐘就吃飽,繼續再睡兩三個小時,跟前幾天比起來真是天壤之別啊!我出運了嗎?(感動)

Day 25:
紅屁屁again!
兒子經常性的在換尿布的時候噴射尿尿,這回亂噴的報應來了,喝到自己的尿了吧!XD

現在哭都有眼淚,很委屈地樣子,媽媽看了都很捨不得啊。

Day 26:
兒子翻臉跟翻書一樣,大哭的時候只要一塞奶給他就可以立刻吸得很認真。有時候喝奶喝到一半又變臉大哭三秒,隨後又跟沒事人一樣鎮靜地繼續吸,這是在演哪齣啊?XD

媽媽的左邊親餵還是好痛,從一開始的邊邊裂傷換成側邊流血加上一整個腫,以為差不多都好了之後,之前流血的地方有一塊皮整個破了。吼~有完沒完啊!什麼時候才可以讓我練成傳說中的鐵奶頭?

Day 27:
今天換尿布時從兒子的屁眼看到了一截頭髮,用手整條拉出來,長長的一根,是我的頭髮!(大驚) @_@ 到底是什麼時候吃進去的啊!竟然還可以完整的拉出來!真是太傻眼了!難怪這麼多媽媽都要剪短髮...

Day 28:
一早兒子就送給媽媽噴射大便。本以為只是小土石流,媽媽就掉以輕心了,結果竟然就直直噴射到媽媽的身上!真是太過分了!=.=

Day 29:
兒子從三週大後就開始不喜歡被包起來,每次包一包手就掙扎著想要脫出,所以漸漸地就都沒有包了。

Day 30:
婆婆快回台灣了,特地帶他去吃好吃的早午餐,不過婆婆似乎不是那麼愛美式餐點。第一次帶兒子出遠門,單程車程一個多小時,吃早午餐、看海豹,一路上都很順利。除了準備母奶瓶餵,結果就在車上大吐奶...@__@

Day 31:
今天辦了滿月的Party請朋友們來吃油飯跟紅蛋。怕到時候很忙,所以有準備一些母乳瓶餵,喝剩的一點點,有勇者說要試喝看看,我自己其實也都沒喝過,不過這下別人都喝了,我自己也應該要嚐嚐味道。喝完的感想:其實還蠻好喝的耶!XD 很清爽又帶有甜味,也不覺得腥,有點像是豆漿或是低脂鮮乳的感覺,自認為比牛乳好喝。難怪兒子都喝得這麼高興。:P


最後,很感謝家人跟朋友的幫忙與祝福。最辛苦的第一個月就這樣結束了,當爸媽還真不是一件容易的事。養兒方知父母恩,大家要好好孝順父母啊!

2012年7月7日 星期六

[39w1d] 破水啦!寶寶終於退房了!



來補個卸貨文吧!以下是在美國醫院生產的流水帳。

記得那時候一直擔心著兒子待滿40週會不會很大很難生,所以38週之後,我就開始自以為是的開始在睡前喝一匙蜂蜜,但看來是沒什麼效果(OS: 當然沒用啊,大家都說是要喝蜂蜜水)。我還為了順產,蹲在廚房擦了好幾次地板。那時候想著要在生之前把廚房的油汙清乾淨(很怕婆婆來的時候覺得廚房很髒)、把已經破關的FF13-2的悖論結局打完、還有把冰與火之歌的上集看完,這樣在醫院待產的時候就可以看下集。

後來廚房清好了,冰與火上集也看完了,FF13-2....突然發現不只悖論結局沒打完,有的地方我還根本沒去過!XD 另外,蜂蜜喝了一週覺得沒用,所以改喝了一杯熱蜂蜜水。

然後,隔天早上快六點的時候,我就破水了!

那時候在床上睡,只感覺到有一股暖流,我就急忙的從床上跳起來,然後地上就流了一灘水。但是看來水也沒有很多,讓人有點懷疑這到底是破水還是漏尿啊?!所以我試著用力尿看看,還是有尿尿的感覺。XD 可是在馬桶上尿完後,水還是一直流,看來是破水無誤,而且也流了一點血。趕緊先墊一塊大衛生棉,刷牙洗臉準備去醫院,出門前還不忘泡了一杯熱蜂蜜水帶去,希望偏方可以讓子宮頸開快一點。

結果去醫院的路上,老公還開過頭了,錯過了交流道。XD 到醫院後,先填資料,量體重(已經增加27磅了),到待產室換衣服。據說這間待產室非常優秀,距離護理站最近,進來的護士都讚不絕口,說我們佔到了好位置。7點的時候護士交接班,所以第一個護士就先簡單的問了很多問題,像是有沒有抽煙喝酒、藥物過敏、便秘、家族病史、要不要打無痛等等五花八門,等他問完就差不多交接給第二個護士了。

我本來以為醫院是會等我要生產的時候才叫我本來的醫生過去接生,結果是我本來的醫生跟其他兩個醫生是一個團隊,輪流值班,看當天是誰當值就由誰接生所有醫生的患者。所以當天我的醫生也不會到,會由另一個女醫生幫我接生。

很蠢的是,因為醫院把我的姓跟名搞混了,所以又花了一點時間更正,改印新的標籤。事實上從之前醫院打來的電話中我就有發現,但我不以為意,沒想到會搞到這麼麻煩。而且也不知道是不是因為這樣,醫院也找不到醫生應該要傳去的病歷檔案,所以還要等到診所8點半開門,才能夠請他們再傳一次我的檔案。囧

所以就這樣默默的來到8點多,開始抽血檢查跟靜脈注射等等。因為我是破水,他們怕這期間臍帶跟小孩纏在一起,所以不能走動。而且還必須禁食,連水都不能喝,只能吃他們提供的冰塊,虧我在準備待產包的時候還精心準備了很多零食,這下連剛剛泡的蜂蜜水也不能喝了。(不過後來我還是有偷喝兩口,不然只吃冰塊真的太令人憂鬱了...)

大概9點的時候開始打催生,每半小時再增加一點劑量。剛開始真的很沒感覺啊!一點都不會痛。據說一開始已經開了一指,但是子宮頸還很厚。於是就這樣很無聊的一直等待,帶來的小說冰與火之歌下集也無心閱讀,就一直看著宮縮的曲線圖,體驗一下有多痛。

到了2點的時候也只開了快三指,也有比較痛的感覺,這時候護士就說可以準備打無痛了,但是要先把某包液體靜脈注射完一半以上才可以打。結果那包打了一半,感覺已經越來越痛,非常痛!!>____<,其實比起痛的感覺,更像是痠,非常痠,很像身體裡面的肌肉要被撐開,我都叫老公捏我的下背部,捏到很痛來轉移一下痠的不舒服感,等宮縮過了再按摩一下。可是那包不明液體都打完了,麻醉師都還沒有來,嗚嗚...不是說好打完一半就可以來打無痛了嗎?除了身體很痛,我還很餓又很睏,吼~真的是很不爽啊!

大概3點半,麻醉師終於來了,讓我趴在一張桌子上,動作飛快的就打完無痛,據老公說過程看起來非常可怕,針很粗,還好我都沒有看到。打完後果然可怕的酸痛感都消失了,我也終於可以補一下眠。

4點半,護士說開了5指,說有95%,聽到我覺得很高興,自以為就要全開要生了。可是一直等到6點半,護士才再度來內診,說有8指8公分了,所以剛剛所說的5指是只有5公分嗎?!T_T 這個護士早上還說希望我可以在6點的時候開始生(push),這樣他就可以在7點下班前看到小寶寶,這下看來是沒辦法了。接著7點又換了一個護士。都換了三個護士了,我竟然還沒有要開始生嗎?/_\ 而且我陸續聽到好幾個寶寶的哭聲,大家都生完了,只剩下我嗎?不過都沒有聽到媽媽慘叫聲就是了,莫非大家都打了無痛?

醫生也說,推測我大概10點到10點半之間可以生完,還說全開之後,第一胎通常要花2到2個半小時push,聽了真是讓人大受打擊,本來還懷抱希望可以在7點前看到小寶寶的,結果竟然傳說中最辛苦的push還要花那麼久的時間?!>____<

後來護士也沒再內診,直接就說準備要生了,默默的把床變身,然後把我毫無知覺的腳搬上床變身後的架子,問我可以感覺到宮縮嗎?我說不行,護士就說那我就聽他的指示就好,他會直接告訴我什麼時候要用力。憑著之前便秘訓練有成,似乎推得很順利,沒多久他們就去叫醫生趕快進來,醫生還差點來不及穿手術的衣服,小孩就生出來了!從護士把床變身到小孩出生,全程不到15分鐘。

大概是因為動作很快(?),所以也沒有剪會陰。醫生說是二度的撕裂傷,在縫合跟生胎盤的同時,小寶寶就被放在我的胸口上趴著,身上還有血跟很多的胎脂。終於跟你見面了!原來這就是生小孩啊!一開始兒子還睜一隻眼閉一支眼,讓我緊張了一下,難道另一隻眼睛睜不開嗎?還好很快就睜開了,然後換另一隻眼閉起來。XDD 緊接著護士就教學親餵母乳。

小寶寶洗乾淨。6磅14oz,19吋。醫生跟護士都說小寶寶很長,以後會像爸爸一樣長很高。

爸爸媽媽跟寶寶都套上了手環,寶寶的手上還有一個體溫的感應器,如果在辦好出院前把寶寶抱出某個範圍或是把感應器拿掉,就會警報大響,最後會整間醫院關閉,直到把小寶寶找出來。

後來發現我對為了打無痛而貼的一堆膠帶過敏,背上起了一堆紅疹,不過也不會癢。下半身仍然都沒有什麼感覺,只有腳一點麻麻的,最後就用輪椅把我推離產房,來到兩人一間的恢復室。

隔天醫生來巡房的時候,又再度稱讚我是個good pusher。因為我來到恢復室的時候,已經接近半夜,醫生問我要不要多住一天,不過因為病房沒有家裡舒服,爸爸只有一張椅子可以坐,還要跟隔壁病床的媽媽共用他床旁邊的洗手台,所以我生完不到24小時就出院了。醫生還開了鐵跟止痛藥的處方籤給我,不過後來止痛藥一顆都沒有吃,不知道為什麼,傷口都不會痛,回家後感覺我就跟個正常人一樣。

沒有浣腸、沒有剃毛、也沒有剪會陰。比我想像還不痛的生產就這樣結束了。

現在每次看著小寶寶,心中就充滿了愛。:)

2012年5月4日 星期五

[38w3d] 5/4 產檢十一

又是等待很久的一次,我報到的時候,櫃檯都直接貼了一張紙說醫生已經落後看診時間半小時了,請大家包涵、耐心等候。 

從三點多等到快五點,等到都餓了,量體重還減輕了一磅。(事實上是只有0.4磅,但這家診所是採用直接捨去法XD)量血壓的時候護士還跟我聊說是不是上次醫生叫我少吃一點飯,所以體重就成功減輕了:P 他說他自己之前懷孕的時候胖了50幾磅!(所以醫生曾經叫他少吃一點飯嗎?XD) 

結果醫生來問我有沒有變大一點?我說沒有,他看我還少了一磅,就問我是不是沒在吃東西?我說我吃很多啊...可能今天吃比較少(太晚吃早餐,下午吃點cereal就去產檢了),或是上次就已經胖夠了(上次重了3磅),醫生就說:Come on! You look thin. 還問我們晚上要吃什麼?剛好要跟朋友去吃韓國烤肉,醫生就問我們要去吃哪一家?(醫生的老婆是韓國人)聽小孩心跳的時候還說小孩會喜歡韓國烤肉的,以前他老婆吃韓國菜,小孩都動得很厲害。XD 

例行的問完有沒有任何疼痛、胎動是不是一樣頻繁等等。最後醫生說他下週要跟女兒去science camp,所以我得讓另一個醫生看診,希望我不要超過5/22生,那時候就是超過預產期一週了。還說下次見面他會幫我內診,確認一下子宮頸的狀態。(我記得上次醫生不就說這次要內診了嗎?不過我並沒有很想要內診,趕著要吃韓國烤肉不想節外生枝:p)

總之我想醫生也覺得現在毫無產兆的我,應該不會太早生吧...明明距離預產期只剩10天了啊!老公的老闆預產期只比我早四天,一週前都已經生了!不過急也沒用,反正我現在能做的也就只有等待啦~

2012年5月3日 星期四

[食譜] 好吃不油的肉末茄子


很多人不喜歡茄子,如果不是因為挑食嫌棄茄子的味道口感,常常就是因為茄子料理做起來很油。今天要分享的食譜參考自梁瓊白老師著作的「用電鍋做菜」,蒸的很不油,好吃又下飯。

材料:
  • 茄子
  • 絞肉
  • 辣椒
  • 蒜末
調味料:
  • 酒一大匙
  • 醬油兩大匙
  • 糖一小匙
  • 太白粉水半大匙
作法:
  1. 胖茄子或瘦茄子茄子切成適當大小,直接排入盤子裡。食譜上說放在鹽水中浸泡,但我沒有泡,在家吃不用在意美觀,我比較想要簡便省事,而且事實上我覺得沒泡鹽水蒸完看起來也沒有很糟,對味道也沒什麼影響。
  2. 爆香蒜末,炒絞肉,加入調味料,比例參考一下就好,請視絞肉的份量而定。
  3. 茄子淋上一半的絞肉,外鍋一杯水放入電鍋蒸,蒸熟後(如果茄子出水太多可倒掉一些)再淋上剩下的肉末,灑上蔥花就完成了。
書上的Tips:
  • 也可茄子單獨先蒸熟再澆肉末,一起蒸比較入味,蒸好在澆比較漂亮。我自己是把肉末分成一半,這樣就會有味又漂亮。
  • 茄子跟肉末一起蒸的話,絞肉就不要炒太濕,因為茄子會出水。如果蒸好再澆絞肉,就可以加點水讓肉末濕潤一點。
*本篇食譜同步發佈在ikuk愛煮家的食尚煮易