心血來潮看了花盆園藝的書,發現了在米國超市常見的甜菜,這是本人一輩子都還沒嘗試過的陌生蔬菜,撇開如何栽種的部份,書上有介紹說甜菜葉的吃法跟菠菜一樣,用炒的或是川燙後沾醬都好吃,看了真是讓人躍躍欲試。畢竟在米國超市的蔬菜,有大半是生菜,其他一些沒吃過的我平常都自動忽略,只有菠菜、蘆筍之類的熟面孔才會讓我正眼看待。XD 都這麼久了,是時候來個大冒險。
在網路上看到有人用麻油薑絲來炒,這次嘗試一下,還不錯。葉子吃起來感覺很像芥蘭,梗帶有甜味。我怎麼覺得書上的圖片葉子看起來很嫩,在超市買到的卻是很成熟的大葉子,富含纖維質,推薦給想培養細嚼慢嚥好習慣的人。而且同樣一盤,感覺可以得到比其他菜更多的飽足感,這盤差點就吃不完啊!也許吃這個減肥很不錯吧。但基本上,同是葉菜類,我本來就比較喜歡芥蘭以外的蔬菜, 所以理所當然,對甜菜葉的愛也沒有太多,不過偶爾變換口味應該也不錯。
既然吃起來這麼像芥蘭,下次就來試試看蠔油甜菜葉(芥蘭)吧!XD
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